Diet Labamba : Cara Menghindari Masa Plateu

Pernah dengar istilah diet Labamba? Ini sebenarnya hanya sebuah nama dari teknik diet yang biasanya dilakukan untuk mematahkan siklus plateu, yaitu masa dimana berat badan kita stagnan nggak mau turun lagi walau diet yang kita lakukan sudah super ketat. Diet Labamba populer dikalangan para coach diet Herbalife yang sebenarnya mirip dengan diet ZigZag. Ini penjelasannya …